Massage Anti âge

Le massage anti-âge est une pratique qui suscite beaucoup d’intérêt. Bien que les preuves scientifiques soient limitées, certaines études suggèrent que le massage du visage peut avoir des avantages temporaires ou à long terme pour la peau. Voici ce que nous savons :

1. Avantages potentiels du massage du visage anti-âge :

   • Amélioration de la circulation sanguine : Une petite étude de 2018 a montré une vasodilatation accrue (mesure du flux sanguin) après 5 semaines de massage sur une joue. Cela pourrait favoriser la livraison de nutriments essentiels à la peau et améliorer son aspect.
   • Aspect de lifting : Une étude pilote de 2021 a utilisé des scans CT d’un cadavre et de volontaires pour conclure que le massage pouvait améliorer la mobilité faciale, donnant potentiellement à la peau un aspect plus jeune ou plus lifté.
   • Expression de protéines cutanées : Une étude de 2017 a montré que le massage augmentait l’expression de protéines comme la décorine, la fibrilline, la tropoélastine et le procollagène-1 dans la peau, contribuant à sa structure et à son élasticité.

2. Types de massage du visage :

   • Il n’existe pas de type de massage du visage spécifiquement prouvé pour réduire les signes visibles du vieillissement. Cependant, voici quelques approches courantes :
     • Auto-massage avec les mains propres : Vous pouvez masser votre visage vous-même en utilisant des mouvements doux et circulaires.
     • Outils de massage : Certains outils, comme les rouleaux de massage, peuvent être utilisés pour masser le visage.

3. Risques et précautions :

   • Le massage du visage doit être doux et ne pas causer d’irritation.
   • Consultez un professionnel si vous avez des problèmes de peau spécifiques ou des conditions médicales.